Você já ouviu falar em “looksmaxxing”? O termo viralizou nas redes sociais, principalmente entre adolescentes e jovens adultos, e propõe que os homens busquem a aparência considerada ideal: músculos definidos, mandíbula marcada e pouquíssima gordura corporal.
Embora cuidar da saúde seja ótimo, o problema é que o movimento, impulsionado por influenciadores da chamada “machosfera”, muitas vezes incentiva comportamentos perigosos. A ideia é que a beleza seja o fator principal para ter sucesso no amor e no trabalho.
O alerta dos especialistas é grave. Além do uso de anabolizantes e cirurgias arriscadas, alguns grupos defendem o “bone smashing”, técnica sem comprovação científica que consiste em golpear os ossos do rosto para tentar mudar o formato da mandíbula.
Um estudo de 2025 da revista “Sociology Health & Illness” analisou mais de 8 mil comentários em fóruns do tema e encontrou um ambiente hostil. Homens que não seguem o padrão “viril” são frequentemente insultados, e há incentivos ao uso indiscriminado de hormônios e até autolesão.
Os adolescentes são os mais vulneráveis, já que estão em fase de construção da autoestima. Quando a estética vira a única prioridade, surge a auto-objetificação, onde a pessoa passa a se ver apenas como um corpo para ser julgado pelos outros.
Grupos como incels e redpills costumam atrair jovens que se sentem solitários ou rejeitados, oferecendo respostas simples para problemas complexos. O resultado pode ser um ciclo de ansiedade, depressão e dependência de curtidas e validação nas redes sociais.
Com informações de O Fuxico.