O jeito como os homens aproveitam o tempo livre mudou bastante nos últimos anos. O gaming, antes um hobby de poucos, virou o passatempo preferido de quem tem menos de 40 anos. A prática de exercícios em casa, com aplicativos e equipamentos modernos, cresceu tanto que já compete com as academias tradicionais.
E não para por aí! O camping voltou a ser popular – cerca de 58 milhões de pessoas praticaram essa atividade no último ano, movimentando quase US$ 44 bilhões. Além disso, entre navegar nas redes sociais e assistir a vídeos, as plataformas de apostas esportivas, como a 1xbet casino Brasil, ganharam espaço como mais uma forma de entretenimento.
| Passatempo | Popularidade geral | Tendência em 2026 | Custo mensal estimado |
| Gaming (consola, PC, mobile) | 35–40% dos adultos | Estável, com crescimento em mobile | €0–60 (inscrições + jogos) |
| Fitness e treino | 30–35% | Em alta (apps, equipamento smart) | €20–80 (app + equipamento) |
| Camping e atividades ao ar livre | 25–30% | Renascimento pós-pandemia | €50–200 (equipamento + deslocação) |
| Culinária (churrasco, fermentação, receitas) | 41% (topo geral) | Em alta (grelhados, pickling, pasta) | €30–100 (ingredientes) |
| Apostas desportivas e entretenimento digital | Crescente | Crescimento de dois dígitos ao ano | €10–50 (gastos estimados) |
Em resumo, o estilo de vida masculino em 2026 é uma mistura de atividades físicas e digitais, e os números confirmam essa tendência.
Os hobbies mais populares
De acordo com a Statista, os passatempos mais praticados por adultos incluem gaming, esportes e atividades ao ar livre para os homens. Já no geral, culinária e leitura são os favoritos.
Fitness em alta
Fazer exercícios em casa com aplicativos, realidade virtual e equipamentos inteligentes se tornou um hobby com metas e resultados – não apenas uma forma de cuidar da saúde. A gamificação do fitness, com rankings e desafios, transformou o exercício em uma atividade que compete com o gaming pelo tempo livre.
Os formatos mais populares em 2026 são:
- Treino funcional com acompanhamento por aplicativo
- Yoga e meditação para controlar o estresse
- Ciclismo indoor com plataformas sociais
- Esportes de raquete, como padel e pickleball
Apostas esportivas: um novo jeito de se divertir
As apostas esportivas se encaixam no estilo de vida masculino como uma extensão do interesse por esportes, e não como algo separado. Algumas características explicam essa popularidade:
- Investimento inicial baixo: é possível começar com apenas 10 ou 20 euros
- Análise de dados: apostar envolve acompanhar estatísticas e probabilidades, o que atrai quem gosta de jogos de estratégia
- Socialização: apostar com amigos ou participar de bolões é uma forma de interação social
Quem aposta em esportes geralmente também se interessa por outras formas de entretenimento digital, como streaming e atividades físicas.
Equilíbrio é a chave
Não precisa escolher um único passatempo. O estilo de vida masculino mais equilibrado em 2026 combina atividade física, criatividade, contato com a natureza e entretenimento digital. A variedade e os custos controláveis facilitam a combinação de diferentes atividades.
Com informações de O Fuxico.